12 stresszcsökkentő technika gyerekeknek

Nap, mint nap szembetaláljuk magunkat olyan helyzetekkel, amelyek kibillentenek minket a lelki egyensúlyunkból. Felnőttként tudatosan figyelhetünk erre, gyermekeink viszont ránk vannak utalva. Tanítsuk meg nekik, hogyan nyerhetik vissza lelki egyensúlyukat!